|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Добавка MyProtein Creatine Monohydrate – креатиновый комплекс для роста мышечной массы, взрывной энергии и силы!
Как работает MyProtein Creatine Monohydrate?
Креатин моногидрат – одна из самых исследованных форм креатина в мире, которую тщательно протестировали и доказали безопасность применения. Креатин идеален для широкого круга атлетов среди женщин и мужчин – от бодибилдеров всех направлений до спринтеров.
Этот продукт абсолютно безопасен и научно доказана его эффективность. MyProtein Creatine Monohydrateповышает физическую производительность во время интенсивных, коротких тренировок. Креатин моногидрат подходит и для длительных тренировок.
Пищевые источники креатина – это различные виды красного мяса и рыбы, которые содержат 3-7 грамм креатина на килограмм. Однако, съедать столько мяса или рыбы невозможно: вы превысите норму протеина и жиров. Поэтому лучше всего получать креатин из спортивного питания.
MyProtein Creatine Monohydrate – это 100% чистый порошок, который отлично смешивается, усваивается и эффективно действует.
Польза MyProtein Creatine Monohydrate:
- Рост мышечной массы
- Сухое, рельефное тело
- Мышечный пампинг
- Рост энергии
- Сила и выносливость
- Защита от катаболизма.
Как применять MyProtein Creatine Monohydrate?
Мы рекомендуем принимать 5 грамм перед и/или после тренировки с сывороточным протеином или гейнером, чтобы улучшить усвоение креатина мышцами. Как альтернатива, смешивайте креатин с водой, молоком или соком.
Фаза загрузки (5 дней): 5 грамм 4 раза в день с регулярными интервалами, чтобы насытить мышцы креатином.
Фаза поддержки: 5 грамм креатина 1-2 раза в день.