Креатин 500 г Bulk powders (Англия) на развес

Регулярное поступление креатина в организм спортсмена способствует повышению анаболического и уменьшению катаболического эффектов, качественно улучшает мышечную массу тела, её физические качества и период полноценного восстановления. При правильном питании вместе со сбалансированным питанием, тренировкам и отдыхом позволяет достичь отличных результатов.

-Увеличение мышечной массы/силы;
-Способность мышц развивать большую энергию;
-Повышенная производительность (возможность выполнить больше -подходов/повторений);
-Прирост веса;
-Ускоренное восстановление после тренировок;

Схема приема креатина моногидрата:

Загрузка — в течение 5-7 дней принимать по 5 г (чайная ложка без горки). 4 раза в день, запивая напитками, содержащими быстрые углеводы (сладкий сок, вода с медом или сахаром).

Затем наступает поддерживающая фаза, в течение которой продукт употребляется 1 раз в день по 5 г на протяжении 7-8 недель. Затем перерыв 2 недели и цикл приема можно повторять снова.