|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Домішка MyProtein Creatine Monohydrate — креатиновий комплекс для росту м'язової маси, вибухової енергії та сили!
Як працює MyProtein Creatine Monohydrate?
Креатин моногідрат — одна з найбільш досліджених форм креатину у світі, яку ретельно протестували та довели безпеку застосування. Креатин ідеальний для широкого кола атлетів серед жінок і чоловіків — від бодибілдерів усіх напрямів до спринтерів.
Цей продукт абсолютно безпечний і науково доведена його ефективність. MyProtein Creatine Monohydrateпідвищує фізичну продуктивність під час інтенсивних коротких тренувань. Креатин моногідрат підходить і для тривалих тренувань.
Харчові джерела креатину — це різні види червоного м'яса та риби, які містять 3-7 грамів креатину на кілограм. Однак, з'їдати стільки м'яса або риби неможливо: ви перевищите норму протеїну та жирів. Тому найкраще отримувати креатин зі спортивного харчування.
MyProtein Creatine Monohydrate — це 100% чистий порошок, який чудово змішується, засвоюється й ефективно діє.
Користь MyProtein Creatine Monohydrate:
- Зріст м'язової маси
- Сухе, рельєфне тіло
- М'язовий пампінг
- Зріст енергії
- Сила та витривалість
- Защита от катаболизма.
Як застосовувати MyProtein Creatine Monohydrate?
Ми рекомендуємо приймати 5 грамів перед і/або після тренування із сироватковим протеїном або гейнером, щоб поліпшити засвоєння креатину м'язами. Як альтернатива, змішуйте креатин із водою, молоком або соком.
Фаза завантаження (5 днів): 5 грамів 4 рази на день із регулярними інтервалами, щоб наситити м'язи креатином.
Фаза підтримки: 5 грамів креатину 1-2 рази на день.